Як дітям скоротити час, проведений за гаджетими – поради від педагогів та дитячих психологів

26 вер. 2023

У межах «Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки» за ініціативою першої леді України Олени Зеленської педагоги та дитячі психологи телеграм-каналу «Підтримай дитину» продовжують надавати прості рекомендації. Нині для кожного з нас цифрові гаджети – невід'ємна частина життя. Діти беруть приклад з дорослих, а також використовують девайси під час навчання. Задля того, щоб скоротити час перебування дитини за гаджетами, пропонуємо скористатися такими рекомендаціями: Установіть для дітей чіткі правила щодо тривалості часу, проведеного у смартфоні чи планшеті.

онтролюйте додержання ліміту користування гаджетом.
Влаштовуйте для дітей дні без перегляду телебачення та Інтернету.
Під час гри з дитиною або вживання їжі не вмикайте телевізор як фон.
Дітям до 10 років потрібно на 1 годину відкладати телефон чи планшет після 40 хвилин користування. Дотримуйтеся встановленого ліміту часу щодо перерв під час роботи у гаджетах.
Спілкуйтеся з дітьми під час гри у планшеті: ставте питання щодо подій.
Намагайтеся перетворити гру у девайсі на цікаве дійство, яке розвиватиме ваших дітей інтелектуально.
Самі не сидіть безперервно в телефоні – будьте гідним зразком для дітей.

https://mon.gov.ua/ua/news/yak-dityam-skorotiti-chas-provedenij-za-gadzhetami-poradi-vid-pedagogiv-ta-dityachih-psihologiv

Далі