4 лют. 2024
Коли сонце сяє, а сніг рипить від морозу – це чудова нагода для прогулянки. А ще високі ризики травмуватись через ожеледицю.
Щоб уникнути травмування виконуйте наступні правила:
- Пересувайтесь повільно, руки не тримайте в кишенях. Коліна розслаблені, трохи зігнуті.
- Якщо ви втратили рівновагу – присядьте. Так ви зменшите висоту падіння.
- Не проходьте близько біля будівель та дерев (можливе падіння буруль).
- Будьте обережні, коли переходите дорогу або перебуваєте на узбіччі.
Обирайте взуття на низьких підборах та з рельєфною підошво